Dėl šalyje plintančios COVID-19 infekcijos daugėja užsikrėtusių asmenų, o kartu ir patiriančių liekamuosius reiškinius. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė įvardija penkis dažniausius nusiskundimus, dėl kurių pagalbos vaistinėje ieško persirgę COVID-19. Ką vaistininkai jiems pataria? „Didžioji dauguma pacientų, persirgusių COVID-19, skundžiasi silpnumu ir nuovargiu. Juos taip pat vargina įvairaus pobūdžio – raumenų, sąnarių, galvos – skausmai, miego ar virškinimo sutrikimai bei plaukų slinkimas. Šie liekamieji reiškiniai dažniausiai pasireiškia tiems, kurie sirgo ir lengvesne, ir sunkesne ligos forma, tačiau gydėsi namuose“, – teigia V. Bečelytė. Anot „Camelia“ vaistininkės, neretai pacientai prisipažįsta, kad jie savaitę ar dvi jaučiamus negalavimus malšino naminėmis priemonėmis, o nesulaukę pagerėjimo, nusprendė pagalbos ieškoti vaistinėje. Praktika rodo, kad persirgus jaučiami…

Kolagenas – baltymas ir viena iš pagrindinių organizmo „statybinių medžiagų“, kurios pakankamas kiekis užtikrina sveiką judėjimo funkciją, odos elastingumą ir grožį, veido ovalo palaikymą, plaukų augimą, sąnarių bei kremzlių sveikatą. Organizmas šį baltymą geba pasigaminti pats, todėl jis sudaro 10 proc. viso kūno svorio, tačiau bėgant metams jo gamybos procesas lėtėja, o tada šio baltymo ima trūkti. „Camelia“ farmacijos specialistė Karolina Vėgėlė sako, kad tokiu atveju kyla įvairių grėsmių rizika, apie kurias daugelis nesusimąsto. „Žmonės dažnai žino apie kolageno kuriamą naudą, tačiau retas supranta galimas grėsmes sveikatai, kai organizme atsiranda jo stoka. Dėl šio baltymo deficito gali suprastėti ne tik išvaizda, bet atsirasti sąnarių traškesys, nugaros ir kojų skausmai, o…

Vaistininkai pastebi, kad atšilus orams sulaukia daugiau pacientų, kuriuos kamuoja kojų tinimas. Dažniausiai šia problema skundžiasi stovimą darbą dirbančios moterys. „Camelia“ vaistininkė Laima Liaugotienė pataria, kaip padėti sau, kad tinstančios kojos netaptų rimtų ligų priežastimi. Stiprinti kraujagysles svarbu ne tik vasarą Vaistininkės teigimu, kojų tinimą lemia paveldimumas, amžius, moteriška lytis, antsvoris, stovimas darbas: „Tokiems pacientams tenka nuolat priminti – kaip roges reikia ruošti vasarą, taip ir dėl kojų tinimo reikėtų susirūpinti bent ankstyvą pavasarį – pradėti stiprinti kraujagysles.“ Jei kojų tinimas – nesvetimas jausmas, vaistininkė ragina peržiūrėti savo mitybą: į racioną įtraukti daugiau skaidulinių medžiagų turinčio maisto kaip daržovės, pilno grūdo produktai. „Reikėtų vartoti maisto papildus, turinčius vitamino C, rutino,…

Artimiausiomis dienomis sinoptikai informuoja apie didelius karščius, todėl „Camelia“ vaistininkai skuba patarti, kaip pasirūpinti savo sveikata. Kai lauke karšta, didžiausias pavojus sveikatai tyko sergantiems lėtinėmis ligomis (diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, onkologiniai susirgimai ir kt.), taip pat senyviems žmonėms, vaikams ir nėščiosiomis. Visi turėtų suklusti, jei tarp savo artimųjų turi asmenų, patenkančių į šias grupes ir žinoti, kaip pasirūpinti jų sveikata. Venkite saulės ir gaivinkitės Jei turite galimybių, kai karšta, į lauką geriau neikite, venkite tiesioginių saulės spindulių. „Jei neturite pasirinkimo ir lauke būti reikia, nepamirškite galvos apdangalo bei kremo nuo saulės, vilkėkite šviesiais, lengvais rūbais. Jei reikia dirbti lauke, kiek įmanoma dažniau darykite pertraukas, pasislėpkite pavėsyje ar vėsioje patalpoje,…

Po visą organizmą išsiraizgiusi nervų sistema atsakinga už visapusišką mūsų gerovę: ji gauna, apdoroja ir siunčia impulsus į organus ir raumenyną, kurie užtikrina sklandžią jų veiklą. Kai nervų sistema nusilpsta, šis procesas sutrinka, o tada gali varginti įvairiausi negalavimai. Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė vardija tai lemiančias priežastis ir teigia, kad norint pasitikti rudens sezoną sveikiems, dabar yra tinkamiausias laikas stiprinti nervų sistemą. „Mūsų nervų sistemą alina per metus susikaupęs fizinis ir protinis krūvis, namuose ar darbe patiriamas stresas bei įtampa, taip pat netinkama mityba ir tokie žalingi įpročiai kaip rūkymas bei alkoholio vartojimas. Nervų sistemą išbalansuoja ir organizmą alinančios lėtinės ligos, aplinkos užterštumas, net tam tikri medikamentai“, – teigia I.…

Prie gydymo įstaigų vaistinėse dirbantys vaistininkai sulaukia daugiau pacientų, kurie įsigyja medicininių veido kaukių. Neretai jie piktinasi: kai kuriose gydymo įstaigose privaloma dėvėti medicininę veido kaukę, nors, pasak jų, šiuo metu nėra jokio įsakymo, kad tai daryti privaloma. „Camelia“ vaistininkai ragina būti supratingiems ir atsakingiems: sparčiai augant užsikrėtimų COVID-19 skaičiui, kaukės – viena iš priemonių sumažinti ligos plitimą. „Dirbu vaistinėje netoli poliklinikos ir kasdien stebiu augantį žmonių pasipiktinimą dėl miesto gydymo įstaigų reikalavimo viduje dėvėti medicinines veido kaukes. Į vaistinę atėję įsigyti kaukių, pacientai piktinasi, kad šiuo metu nėra jokio įsakymo, reglamentuojančio privalomą kaukių dėvėjimą, o į gydymo įstaigą be kaukės neįžengsi, – pasakoja „Camelia“ vaistininkė Aida Šeputienė. – Pacientams…

Nors vasarą norisi mėgautis jos teikiamais malonumais, tačiau tai daryti reikėtų atsakingai, ypač, jeigu vartojate vaistus. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad kai kurie iš jų sukelia padidintą jautrumą saulei, o dėl to gali pasireikšti nepageidaujamos reakcijos. „Dėl tam tikrų vaistų sudėtyje esančių veikliųjų medžiagų ir saulės sąveikos gali kilti viena iš trijų nepageidaujamų pasekmių – fototoksinė, fotoalerginė reakcija ar egzema. Tos pačios rizikos gresia ne tik mėgstantiems pasimėgauti natūraliomis saulės voniomis, bet ir lankytis soliariumuose, nes jie skleidžia žalingą ultravioletinę (UV) spinduliuotę“, – teigia V. Bečelytė. Ką reikia žinoti apie gresiančias rizikas? „Camelia“ vaistininkė akcentuoja, kad dažniausiai pasireiškia fototoksinės reakcijos, kurias išprovokuoja bet kokia vartojamo vaisto forma: geriama, leidžiama…